Gestire lo stress sul lavoro. Ecco come
Si intitola Gestire lo stress nell’attività professionale (edito da Alpha Test) l’ultima pubblicazione curata da Mario Alberto Catarozzo (formazione e coaching per studi professionali, liberi professionisti e manager) con Stefano Nobili (medico esperto in agopuntura e Professore a Contratto in Medicina Interna presso l’Università degli Studi di Milano). Il libro spiega le origini dello stress sul lavoro, insegna a riconoscerne i sintomi e ad affrontarlo. Il testo è scorrevole e offre molte indicazioni pratiche. Un vero manuale di sopravvivenza per i moderni lavoratori.
